TEST THRESHOLD POWER (FTP)
Valutazione della massima intentsità di sforzo specifica per il ciclismo
Prezzo per tutti: 120 € Prezzo Bikecafeclub: 70 €
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Consiste in un test di 20 minuti su cicloergometro da svolgere alla massima intensità possibile, proprio come se fose una gara a cronometro o una cronoscalata. Questo tipo di test ci consente di misurare il valore di soglia funzionale, ossia l’intensità massima sostenibile per 1 ora di sforzo.
- Riscaldamento
- Test e valutazione sotto massimo sforzo
- Defaticamento